une recette puissante pour combattre le froid de l'hiver juste en trois jours

Avec le début de l'hiver le  rhume devient fréquent  chez  les adultes et les enfants en raison de la  diminution  de la  température, aussi la facilité de propagation de la maladie .voici une recette naturelle pour combattre le froid juste en 3 jours:

c'est une recette naturelle pour se débarrasser d'un rhume et de renforcer le système immunitaire, seulement en  trois jours. 


                               

ingrédients:

Cuillère à café de gingembre ou la cannelle

Cuillère à café de cannelle

cuillère à soupe du miel

¼ tasse de lait

1 tasse  de l'eau


                             


méthode:

bouillir l'eau, puis calmer le feu et mettre la cannelle et le gingembre et laisser  pendant deux minutes, puis éteindre le feu et laisser  pour une durée d'une minute,puis ajouter le  lait et le miel .

utiliser ce mélange le matin et le soir  par jour pendant 3 jours.