dimanche 14 décembre 2014

une boisson puissante mélangée pour perdre du poids




ingrédients:

1 tasse de cresson haché
2-3 carottes moyennes
2 tomates
½ tasse d'épinards
½ tasse de coriandre
1 cuillère à café de poivre noir moulu
1 cuillère à café de sel kasher
Cresson pour le cresson et le jus de carotte




procédure:
Laver, peler et couper les carottes en petits morceaux. Hacher les autres légumes. Ajouter tous les légumes dans un bocal et le processus centrifugeuse à haute vitesse afin qu'ils s'intègrent correctement.  Vous pouvez boire ce jus chaque  matin.







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